تبلیغات
مرکز دانلود کتاب های الکترونیکی - اطلاعات روز بدن سازی - پرورش اندام

با لینک مستقیم Ebook و PDF دانلود رایگان

اطلاعات روز بدن سازی - پرورش اندام

نویسنده :ایرانی
تاریخ:شنبه 2 بهمن 1389-01:41 ب.ظ

دانلود کتاب الکترونیکی با عنوان

اطلاعات روز بدن سازی برای ورزشکاران پرورش اندام

توضیح اینکه این مطالب از یک وبلاگ به صورت کتاب در آمده است

اطلاعات روز بدنسازی برای ورزشکاران پرورش اندام
 

نویسنده: مصطفی زحمتکش

ناشر: آی آر پی دی اف

نوع فایل: PDF

تعداد صفحات: 37

زبان: فارسی

حجم کتاب: 237 کیلوبایت

توضیحات:

اطلاعات روز بدنسـازی برای ورزشکاران پرورش اندام

 

 

عنواین مورد بحث در این کتاب :

پرورش اندام - فقط پرورش اندام - عکس های زیبای بدن سازی - نتایج مسابقات -  چکونه در میدان کم کردن وزن پیروز شویم - خواب در بدن سازان - تمرینات در بدن سازی - بدنسازی و رمضان -  تمرینات ایروبیک -  مواد نیروزا و مکمل ها - مفاهیم اساسی در علم تمرین و آمادگی جسمانی - آسیب دیدگی در ورزش

 

کی وردها : دانلود کتاب الکترونیک درباره آموزش بدن سازی - تمرینات و مواد نیرو زا در پروش اندام - مطالب جدید از دنیای پروش اندام - چگونگی مصرف مواد نیرو زا و مکمل های غذایی بدن سازی - تمرین و آمادگی جسمانی برای مسابقات - صدمه و آسیب دیدگی در موقع تمرینات - کم کردن وزن با تمرینات برنامه ریزی شده - کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل در بدنسازی - مفاهیم بنیادی و اصلی بدنسازی برای مبتدی ها و حرفه ای ها - کتاب آموزش بدن سازی - بادی بیلدینگ -

bodybuilding - ebook and pdf for learning body bulding - amozesg tamrinat badan sazi - hl,ca fnk shcd - fhnd fdgndk;' - ;jhf \v,va hknhl - `v,va hknhl , fnk shcd - jlvdkhj  , l;lg ih , l,hn kdv, ch nc nv fnkshcd - vlqhk , fnkshcd -



نوع مطلب : کتاب های ورزشی